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A Arte da Meditação - sem Cd
Daniel Goleman
Sextante (1999)
- ISBN
- 8586796182, 9788586796180
- Descrição
- Brochura. 112 páginas. Bom estado. Leves sinais de manuseio. Sem grifos ou anotações. Imagem real da capa. Envio imagens. O principal objetivo da meditação é proporcionar ao corpo um repouso profundo, enquanto a mente se mantém alerta. Isto faz baixar a pressão sangüínea e diminuir o ritmo do coração, ajudando o corpo a se recuperar do estresse. Talvez o efeito mais importante da meditação seja a paz interior, um refúgio onde você pode escapar da turbulência do dia-a-dia. O hábito de meditar diariamente vai lhe ajudar a desligar-se do estresse e trará calma e energia para você enfrentar melhor os desafios que vêm pela frente. (...)
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Esoterismo
- Peso
- 302 gramas
- Idioma
- Português
- Edição
- 1ª
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