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A Arte da Meditação (com CD)
Daniel Goleman
Sextante (2025)
- ISBN
- 8575421867, 9788575421864
- Descrição
- Livro tamanho médio 14x20, acompanha CD, capa flexível, ano 2005, 48p.(aa-1090)**(foto do livro) Bom estado/ miolo e CD sem vestígios de uso/ capa com leve manuseio/ levemente amarelado/ livre de anotações, livre de grifos/****Sinopse: Aprenda a tranquilizar a mente, relaxar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e desenvolver o poder de concentração através de quatro tradicionais técnicas de meditação ensinadas por Daniel Goleman, o consagrado autor de Inteligência Emocional. O efeito mais importante da meditação é alcançar paz interior, um refúgio onde você pode escapar da turbulência do dia a dia. O hábito de meditar diariamente vai ajudá-lo a se desligar do estresse e trará calma e emergia para enfrentar os desafios da vida. Neste livro você vai aprender técnicas de Daniel Goleman.
- Páginas
- 48
- Dimensões
- 14 x 20 x 2 cm³
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Auto Ajuda
- Peso
- 150 gramas
- Idioma
- Português
- Edição
- 1ª
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