Livro Guia Completo de Pilates : Um Curso Estruturado Para Alcançar a Excelência Profissional de Alan Herdman & Gill Paul pela Pensamento (2015)

Descrição: Local: Saúde | Livro "NOVO E LACRADO"; Envio em até 24 horas úteis + prazo do frete escolhido; Idioma: Português; Formato: 2,0x20x26cm; Acabamento: Brochura; 256 páginas; 1ª edição/2015; ISBN-13: 9788531518850. Sinopse: Um manual conciso sobre Pilates no solo para qualquer pessoa que queira ensinar o método ou para o praticante dedicado. Alan Herdman nos conduz passo a passo por todos os exercícios de Pilates originalmente concebidos e praticados por Joseph Pilates, com exercícios Pré-Pilates para iniciantes e aqueles que estão nos níveis intermediário e avançado. O livro inclui a história do Pilates, instruções sobre como adaptar as posturas com apoios como travesseiros e blocos, bem como movimentos alternativos para pessoas com lesões e necessidades especiais, até informações sobre como abrir e gerenciar um estúdio de Pilates.

Páginas: 256

Dimensões: 21 x 27 x 2 cm³

Acabamento: Capa mole

Estante: Saúde

Peso: 1300 gramas

Idioma: Português

Edição: 1ª

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Compare: Outros exemplares com ISBN 8531518857; Outros exemplares de Guia Completo de Pilates : Um Curso Estruturado Para Alcançar a Excelência Profissional; Outros livros de Alan Herdman & Gill Paul; Outros livros editados por Pensamento; Outros livros a R$ 121,95

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